盖上保鲜膜 ，分钟麻油和米酒拌匀 。快手三文鱼擦干水分放入盘中。菜萝香葱适量 、卜剁

　　3、椒蒸

文鱼姜末、分钟白萝卜80克、快手蒜20克、菜萝

　　材料：三文鱼肉400克、卜剁生抽1.5汤匙 、椒蒸香葱切成葱花待用。文鱼蒜末、分钟麻油1汤匙 、快手姜10克 、菜萝蒜 、鱼肉底部和鱼肉上面铺上混合好的剁椒 ，取出撒上葱花即可 。

　　4 、放入微波炉中  ，3分钟蒸好后，在剁椒中放入白萝卜碎、调至蒸鱼档，白萝卜削皮剁碎，剁椒80克  、米酒1.5汤匙

　　做法 ：

　　1、姜切末 ，生抽、

　　2、