不会吃的人，衰老得更快

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延缓衰老的作用 。芒果 、辐射、紫外线 、大枣 
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    胡萝卜、

    紫薯 、蓝莓、柑橘等有助于延缓衰老 。氧化反应既来自人体内部代谢过程，甜椒 、化学物质、目前维生素E营养补充剂或保健品非常流行。