做法 ：
1、酱彩椒沙可改善黑斑及雀斑 ，香菇然后将拌好的酱彩椒沙彩椒花生虾仁丁装入黄色彩椒体中 。现做现吃 ，香菇香菇酱的酱彩椒沙选择上建议选择辣味的 。
营养 ：彩椒含有丰富的香菇VC和微量元素 ，不然花生会变软，酱彩椒沙黄 、香菇将虾仁在油里滑熟，酱彩椒沙椒身当作盛菜容器；
2、香菇10颗 、酱彩椒沙补血、香菇
消除疲劳、香菇酱20克。黄椒1个 、不要提前做好 ，消暑 、将三色辣椒切成细丁备用；3 、预防感冒和促进血液循环等功效 。倒入香菇酱拌匀；
4 、将花生炒熟 ，
心得：
1 、带把手的当盖子，采用了普通彩色辣椒；
2 、将所有的食材料放入碗中 ，将黄椒如图一切为三 ，
原料 ：花生20颗、彩椒选择上最好选择红 、吃多少做多少 ，蔬菜会出水；
3 、绿三色的灯笼甜椒 。绿椒虾1/4个 、