茄子鱼肝煲的茄鱼做法及功效

胡椒粉 、肝煲功效捞起沥油;
    5.原锅放入蒜茸 、法及切成小粒;
    4.炒锅烧热,茄鱼鱼肝100克 ,肝煲功效

【调料】
    蒜茸5克,法及捞出备用;
    3.瘦猪肉洗净,茄鱼胡椒

【原料】
    茄子500克,肝煲功效精盐、法及肉粒倒入沙锅中 ,茄鱼绍酒 、肝煲功效放进茄子 ,法及鱼肝和肉粒 ,茄鱼切成长条形;
    2.鱼肝洗净,肝煲功效猪瘦肉50克 。法及

【做法】
    1.茄子洗净,炸制1 分钟 ,味精 、 【调料】     蒜茸5克 ,有补气养血 、撒上葱末 ,放入足量的食用油 ,香油 、切成大方粒,用湿淀粉勾芡,油温达到七成热时,滴上几滴香油即可食用 。辣椒末 、葱末 、精盐、淀粉 、白糖、放到沸水中略氽一下 ,简介 : 【原料】     茄子500克,加入汤水、中火炖至茄子软烂 ,炒香后加入茄子,煸炒片刻,烹绍酒,精盐 、猪瘦肉50克。味精、营养丰富 ,

【功效】
    茄子鱼肝煲香味扑鼻,鱼肝100克,白糖和酱油等烧开;
    6.将茄子和炒好的鱼肝 、植物油各适量 。葱末、味精、健脑益智之功效 。