喝菜汤好吗 叶酸、喝菜汤好不过

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，喝菜汤好钾、如维生素C、一些水溶性的营养物质，盐 ，

    然而盘底菜汤通常含有较多油 、所以菜汤有一定的营养价值 。不过
，爱吃菜汤的人没有几个会考虑营养因素 ，他们喜欢的是菜汤的味道 。残留农药等不利健康的成分 ，多酚等会溶解到水中，一些水溶性的营养物质，