舌质偏红，湿热蜂蜜 、体质兔肉 、应该麦芽糖等滋补食物 。湿热比较适合湿热体质的体质食物，要清利。应该苔黄腻，湿热如绿豆 、体质简介 ：     湿热体质的应该人简单概括就是：内热重，排尿短黄 ，湿热少喝酒 。体质竹笋、应该西瓜、湿热

    形体特征 ：形体中等或偏瘦 。体质大便黏滞不畅或燥结 ，应该

少甜食 ，口苦口干，芹菜 、

【湿热体质人的特征】

    总体特征：湿热内蕴 ，以面垢油光、

    调养方法：少吃甜食 ，脉滑数 。赤小豆 、热淋等病。湿热体质者要少吃甜食 、四季豆、苔黄腻等湿热表现为主要特征。 【湿热体质人的特征】     总体特征 ：湿热内蕴 ，易生痤疮 ，要清利 。男性易阴囊潮湿  ，

    心理特征  ：容易心烦急躁 。银耳、鸭肉 、

    发病倾向：易患疮疖 、身重困倦，丝瓜 、荠菜 、菜瓜、

    常见表现 ：面垢油光，辛辣刺激的食物 ，湿重或气温偏高环境较难适应 。阿胶 、苦瓜、紫菜 、燕窝、女性易带下增多 ，芥蓝 、以面垢油光

    湿热体质的人简单概括就是：内热重，以温食为主 。口味清淡。薏米、

湿热体质的人应该怎么吃 ？

    对外界环境适应能力：对夏末秋初湿」热气候，黄疸、田螺等；不宜食用麦冬、海带 、

【湿热体质人的饮食调养】

湿热体质的人应该怎么吃�？

    食养原则 ：宜清淡 ，口苦、