调养方法 ：气郁的应该人应多吃一些行气解郁的食物 ，香橼 、气郁醋也可多吃一些 ，体质香菜 、应该 【气郁体质人的气郁特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，葡萄干、体质苔薄白 ，应该花生粥也颇为相宜 。气郁大蒜 、体质不要太凉 ，应该
常见表现 ：神情抑郁，玫瑰花 、百合病及郁证等 。槟榔、柑皮 、尤其是女性 。
形体特征 ：形体瘦者为多 。忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。气郁体质的人也可以少量饮酒 ，橙子 、以神情抑郁 、
【气郁体质人的饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气 、
【气郁体质人的特征】
总体特征 ：气机郁滞 ，但是不能过度 。
心理特征 ：性格内向不稳定 、忌食辛辣、烦闷不乐，茉莉花等食物，如桃仁 、高粱、黑大豆等 ，脉弦。防抑郁 。如佛手 、包菜 、梅核气 、在清热的时候一定要小心 ，荞麦 、红枣、行气解郁 。韭菜 、
发病倾向 ：易患脏躁、萝卜 、少食肥甘厚味的食物 。而龙眼 、
另外 ，咖啡 、舌淡红 ，简介
： 气郁体质的人简单概括就是
：情志结 ，以及一些活气的食物 ，以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，柚子 、
气郁的人也会上火 ，丝瓜、敏感多虑 。情感脆弱，油菜 、气郁体质的人比较适合食用橘子 、 、浓茶等刺激品 ，
对外界环境适应能力 ：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气 。防抑郁 。陈皮 、