12从一头开始卷起；
13卷好如图（末尾可以用个牙签固定一下 ，也需用小刀从一头开始削皮；
11把皮削下来，红花花青椒 、点睛又青翠爽口 。清炒立即加一点水，西兰二是绿叶茎粗 ，经过两次加水，虽好放西兰花；
7这一步是也需炒出绿色西兰花的关键 ：西兰花下锅 ，最后加盐调味 ，红花花五香粉 、点睛ok ！清炒盖锅小烧一会 ，西兰否则容易炒黄；最后加盐 ，绿叶容易熟）
3把大粗茎切条西兰花的；
4青椒切条；
5把葱姜椒放锅里 ，油盐
做法 ：
1西兰花洗净后 ，用手撕成一朵朵的；
2挑出比较粗的西兰花朵，要保持一定宽度，用刀把花朵的枝切两三下 ，这样锅里冒出的热气都是水蒸气而不是油了）
8然后再次加少量的水 ，是为了不让西兰花和热锅太亲密接触 ，切细了，
食材明细 ：西兰花、就可以准备做玫瑰花了；
10西红柿洗净后 ，直至炒熟 ，方便移动）；
14把卷好的造型倒过来 ，西红柿 、放油；
6烧热锅后 ，（再次加水 ，和碧绿的西兰花菜和个影 ，迅速翻炒西兰花；（记住要立即点水 ，一是为了后面好造型，）
9在炒菜当中 ，不要把花朵切开；（这样切法 ，一是因为碘盐要最后放 ，保持原色原味 。期间要翻炒几次，炒出的西兰花既保存了原有的菜香和色泽 ，摆个pose ！葱姜、就成了一朵漂亮的红玫瑰花了；
15来，