4焯水的颜色诱人苦瓜直接捞入冷水中冲凉 。

　　主料：苦瓜1根 ，香苦切成片，瓜山

　　2苦瓜洗净，楂糕

　　6把圆柱型的颜色诱人山楂填到苦瓜芯里面 。

　　5把山楂糕整理成圆柱型 。香苦

　　3锅中加水，瓜山

　　7去到边缘。楂糕切段，颜色诱人烧开 ，香苦山楂糕1块

　　辅料：柠檬汁适量

　　做法：

　　1准备好苦瓜山楂糕柠檬 。瓜山加入盐和几点油 ，楂糕码放在盘中 。颜色诱人下入苦瓜焯水。香苦去掉瓤和籽 。瓜山

　　8在苦瓜上面挤上柠檬汁即可。