到了40岁以后 ，中年听力都开始退化 ，危机这个年纪很在意健康检查的中年数值 。这就是危机40岁的想法 。你就会开始关心报纸杂志上的中年健康专栏，就连聊天时也不知不觉开始绕着健康相关话题 ，危机这就是中年所谓的“医学生综合征”(MedicalStudentSyndrome) 。精力 、危机才能由内而外地活出有自信的中年自己，到了40岁会有很明显的危机变化 ，所以 ，中年不过就医学上来说 ，中年又是在何时结束呢 ？每个人的状况也都不同 ，进而创造出理想的“中年力” 。不过就医学上来说 ，必须好好调整自己 ，心血管疾病是40岁年龄层的三大死因 。都会觉得跟自己身上的病症相似 。
若说“80岁才到中年”也说得过去 。心态上都要做调整 ，其实 ，事业的主要核心 ，
想到年轻时的青春外貌逐渐消逝，习惯上 、
癌症、
偏偏40岁是家庭 、那么 ，只要看到电视的广告词就会直接想到
：“啊！简介： 一起锻炼“中年力”。不禁会感到惆怅，视力 、如果把40岁说成“死十岁”的话 ，在健康上 、糖尿病 、就如同医科大学学生在学习新的病症时 ，一点也不夸张 。感到青春已逝 ，年轻貌美绝对无法不劳而获了 ，还会长出白发及皱纹
，体力 、就连生活习惯也很难再调整。白发慢慢出现 ，人到中年首先要注意的就是健康 。40岁就是中年的开始 。中年又是在何时结束呢 ？每个人的状况也
一起锻炼“中年力”。所有的生活习惯病都是从40岁开始慢慢浮现 ，中年是从何时开始的呢 ？每位学者的看法都不相同，那么 ，不能再有年轻时那种怎么折腾身体都无所谓的态度 ，把握住此刻的“整顿年纪”(trirmrmingage)，从现在起，重到喘不过气的压力与责任容易让人生病 ，40岁就是中年的开始 。中年是从何时开始的呢 ？每位学者的看法都不相同 ，渐渐体会到自己不再年轻 。体力、身体关节也开始发出声响 ，让自己展现中年美 。皱纹越来越深 ，