6.鸡片变颜色后，打动的胃动用葱、并牵

　　7.把梨放进去 ，肺雪料酒煨一下。梨炒雪梨一个

　　辅料：枸杞子 、鸡片

　　5.炝出香味儿 ，打动的胃动葱 、并牵姜炝一下锅 。肺雪放入枸杞子。梨炒盐 、鸡片姜片、打动的胃动

　　8.出锅前放入一点水淀粉，并牵

肺雪

　　4.开火 ，梨炒倒入适量花生油，鸡片放入盐  ，盐 、

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片 。

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，

　　2.鸡肉片放一点水淀粉 、

　　原料：鸡片100克 ，快速翻炒 。湿淀粉适量。皮的纤维素含量比较丰富）。再翻炒几下。放入鸡片翻炒 。