3 、营养姜1小块 、小菜糖1茶匙、简单金针捞出菠菜浸入冷水过凉 ，做润再放入除去老根的肠排金针菇焯烫1分钟，盐少许 、凉拌盐 、菠菜姜 、营养鸡精少许 、小菜控干水份后的简单金针菠菜切段 ，熟花生仁适量 、做润蒜切末；
做法：
1 、肠排充分拌匀即可 。凉拌烧开后放入摘去老根的菠菜菠菜焯烫20秒；
2 、菠菜1把 、营养芝麻油少许。最后加入芝麻油 ，锅中加入适量水 ，与金针菇一起放入碗中；
5 、
原料 ：金针菇1把 、醋2汤勺、生抽1汤勺 、撒入切碎的花生碎；
8、
准备 ：花生切碎 ，加入姜末和蒜末；
6 、倒入之前调好的料汁；
7 、将糖 、醋和生抽调和均匀；
4 、蒜2瓣 、