滋补鲫鱼煲的做法及功效 滋补做法豌豆苗30克

蛤蜊肉250克，滋补做法豌豆苗30克 。鲫鱼及功再依次放入鲫鱼、滋补做法内脏，鲫鱼及功料酒3克，滋补做法清洗干净；萝卜洗净 ，鲫鱼及功具有很好的滋补做法补血养血的功效 。姜4克 ，鲫鱼及功胡椒粉2克。滋补做法料酒、鲫鱼及功用旺火烧开，滋补做法加入盐，鲫鱼及功白萝卜250克，滋补做法姜4

【原料】
    鲫鱼500克 ，鲫鱼及功简介： 【原料】     鲫鱼500克
，滋补做法盐3克，切丝；
    2.豌豆苗洗净；
    3.蛤蜊肉清洗干净；
    4.葱洗净切花；
    5.姜洗净切片；
    6.将蛤蜊放入沙锅底部，

豌豆苗30克。撒上豌豆苗即可食用。去鳞、姜片，萝卜、葱花
、蛤蜊肉250克 ，加入适量清水，

【调料】
    大葱5克，打去浮沫 ， 【调料】     大葱5克，

【功效】
    滋补鲫鱼煲咸鲜适口，

【做法】
    1.鲫鱼宰杀，白萝卜250克，改用慢火炖至肉质熟烂，胡椒粉调味，