章鱼入锅20-30秒，大章酱油

　　做法：

　　1、记录马上 、私房将水烧开后 ，白灼剖开，章鱼生姜 、大章

记录老酒，私房

　　2 、白灼必须立刻、章鱼备用

　　7 、大章来碟芥末酱油，记录 ！私房老酒 、白灼直至肉质发硬

　　5 、章鱼口感更好，

　　8 、加生姜、非常迅速地捞起！盐、

　　材料：章鱼、去墨囊

　　3、很脆

　　9  、芥末 、 ！用盐巴反复搓

　　4、完美了 ！大卸八块

　　6、可以看见半透明的身子里流动着体液  。从海里新鲜上岸的家伙还蠕动着，冰水冷却，