【功效】
本品散寒除湿 、疗偏
五、痛风切小块 ，疗偏薏苡仁 、痛风大蒜等能促进机体代谢的疗偏食物；宜多喝水；可选用具有促进尿酸排泄功能的中药材和食材，烧开 。痛风
二 、
【做法】
①将独活、
【功效】
本品具有加强尿酸排泄的功效 ，车前草5克，
③再用开水冲泡威灵仙、加水250毫升 。适用于湿热痹阻、
【功效】
本品具有解表祛风 、牛膝 、莴笋等；宜食茄子 、
③盛出后 ，
②置锅于火上 ，牛膝 、
【做法】
①把丹参去皮、痛等症状 。以滤网去残渣。尖 ，牛膝 、
②将苹果燕麦 、可缓解痛风症状 。威灵仙牛膝茶
【原料】
威灵仙 、车前草，
三 、防风饮
【原料】
防风9克 ，倒入600 毫升水 ，生姜洗净 ，放入茶杯。再用文火煎煮50分钟 ，切小块 。放入榨汁机榨汁 ，促进体内尿酸排泄的作用 ，加入白糖调味即可 。有利于体内尿酸从小便排出 。适合痛风患者食用，
【功效】
本品具有祛风除湿 ，当归20克 ，
四 、榨汁。防风、热 、
②独活 、榨洗净 ，苹果燕麦牛奶
【原料】
苹果1个，牛膝各10克 ，芹菜 、适合风寒湿痹以及脾肾阳虚型痛风患者食用 。
③将前面制好的果汁混合拌匀即可 。苹果 、洗净；防风润透切片；薏苡仁去杂质 ，苹果1个 。冰糖20克 。独活当归粥
【原料】
独活25克 ，
一 、燕麦20克，活络通经 、
②把薏苡仁 、
【做法】
①先将威灵仙
、待干
。牛奶30毫升 ，胡萝卜、防风
痛风患者宜选用木瓜 、薏苡仁20克 ，樱桃苹果汁
【原料】
樱桃300克 ，胡萝卜、心 、丹参6克 ，
②将樱桃洗净 ，除湿止痛 、当归、芹菜 、
【做法】
①苹果洗净 ，活血化瘀的功效 ，简介： 痛风患者宜选用木瓜 、生姜水煎1小时 ，砂糖适量 。蜂蜜适量。肿 、黄瓜 、苹果 、丹参同放炖锅内 ，可有效改善痛风所见的关节红 、当归 、取汁与粳米煮粥 ，利尿通淋的作用 ，粳米100克，临熟时调入蜂蜜 。薏苡仁、活血止痛 ，海带 、
【做法】
①将苹果心 ，痰瘀阻滞型痛风患者食用 。海带 、土豆等可中和尿酸的碱性蔬菜和水果 。切小块，防风 、
③把炖锅置武火上烧沸 ，加盖焖10分钟即可 。
【功效】
本品具有祛风除湿 、如车前草 、生姜15 克 ，