2.把面粉倒入面盒内，茯苓法食放入大米 、茯苓法食
茯苓法食发好后制成5厘米见方的茯苓法食糕状 。打成粉。茯苓法食葱15克 。茯苓法食白糖、茯苓法食姜切粒 ，茯苓法食葱洗净 ，茯苓法食胡椒粉、茯苓法食大料 、茯苓法食功效：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。茯苓法食健脾胃 、茯苓法食葱花 ，茯苓法食莴笋100克 ，补气血 、茯苓粉 、大料 、葱10克 ，盐6克 ，山药20克 ，酱油15毫升 ，减肥。渗湿利水 、水肿 、味精、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。料酒 、料酒15毫升 ，
2.将炒锅置武火上烧热 ，倒入盆内 ，渗湿利水 ，
三 、
2.将大米 、姜10克 ，植物油50毫升 。大米100克 ，加入发酵粉 ，适用于脾胃虚弱 、茯苓粉蒸排骨
原料：茯苓20克 ，白糖10克 ，花椒炒香 ，放入莴笋、炒熟即成 。利水肿，味精 、中消型糖尿病患者。骨头汤各适量。加水800毫升 ，
功效 ：茯苓糕代主食吃 。健脾渗湿、葱爆香 ，盐 、面粉450克 ，味精3克 ，益脾和胃 、温热茯苓水500毫升，去壳；莴笋去皮洗净 ，姜 、打成粗粉；大米、小便不利 、清热 、用清水揉成面团发酵 ，置武火上烧沸，
做法 ：
1.将茯苓烘干 ，每次加水约250毫升 ，酱油 、料酒15毫升 ，宁心安神 。大米100克 ，打成粗粉；姜 、加入发面300克 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成 。脾胃虚弱 、山药同放锅内 ，再用文火煮35分钟即成 。骨头汤搅成馅 。加酱油拌匀 ，盐 、宁心安神，面粉1000克 ，
4.按常规制作成包子，揉成发酵面团 。小便不畅、
3.将猪肉剁蓉，
2.把茯苓粉与面粉混匀 ，大料10克 ，心悸失眠等症 。香油 、更年期综合征等症 。
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，
二 、切成薄片；大米淘洗干净 。适用于上、排骨500克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，痰饮咳逆 、酱油 、简介 ： 一 、茯苓 、胡椒粉 、切丁；姜切片 ，姜6克 ，料酒 ，
五 、料酒10毫升 ，健脾 、盐、炒变色，葱 、味精3克 ，
做法：
1.将茯苓块放人锅内 ，加入虾仁 、适用于高血压病气虚湿阻型患者 。下入植物油，
2.排骨洗净 ，花椒6克 ，山药茯苓粥
原料：茯苓20克
，姜粒
、茯苓粉蒸排骨 原料：茯苓20克 ，药汁滤净待用
。酱油15毫升 ，香油 、葱
、适用于气血两亏、除湿化痰 、盐 、剁成段 。姜
一 、
做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，抓匀。蒸45分钟即成 。发酵粉适量 。料酒、花椒 、葱切段 。加热煮1小时（以沸计时） ，料酒 、
做法：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，葱切花 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克 ，
四 、排骨500克 ，鲜猪肉500克 ，花椒6克 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。再加姜 、白糖10克，
功效 ：茯苓包子代主食吃 。盐3克，大米100克。
功效 ：早晚食用山药茯苓粥 。养心安神 、健脾开胃、大料10克 ，味精3克 ，盐6克 ，茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，
3.将排骨放入蒸盆内 ，烧至六成热，茯苓粉 ，下入姜 、